10명 중 7명이 고혈압으로 측정될 만큼 혈압에 대한 관심도가 높습니다. 그만큼 혈압에 대해서 민감하고 평상시 관리가 필요한 사람에게는 혈압계의 필요성이 중요합니다. 혈압을 측정하는 방법과 혈압계를 선택하는 요령, 혈압계의 종류와 기기만의 장단점에 대해서 알아보고 어떤 혈압계를 선택해야 되는지 알아보겠습니다.
혈압계의 종류
혈압계는 3가지로 아날로그 수은 혈압계, 공기압 아네로이드 혈압계, 디지털 자동 혈압계로 크게 3가지로 나뉩니다. 여기서 수은, 아네로이드는 수동방식의 혈압계로서 디지털 혈압계가 출시되기 전 통용되던 혈압측정 방식 기기입니다. 병원에서 보통 이런 수동 방식들로 측정을 해왔으며 현재는 의자에 환자들이 직접 앉아서 디지털로 측정하는 방식으로 대체되었습니다. 수동 방식의 혈압계는 환자의 혈압측정값이 비정상적으로 측정되었을 때 병원에서 의료진이 따로 수동으로 측정하는 추후 방식으로 측정이 되기도 합니다. 현재는 수동과 자동의 측정값이 크게 차이가 없으며, 자동으로 측정을 하여도 무방합니다.
올바른 혈압측정방법
현재 나오는 제품, 수동과 자동의 측정값이 별반 차이가 없기에 사용자는 올바른 측정방법으로 혈압을 체크만 하시면 됩니다. 이 측정방법에는 여러 가지 권고사항이 있지만 포인트는 사용자의 안정된 상태, 스트레스 없는 환경, 손목이나 손가락 등이 아닌 팔뚝 부분 일정한 부위로 측정하여 일정한 수치를 얻으시는 게 중요합니다. 과도한 움직임이나 스트레스를 받아 흥분된 상태는 제대로 된 측정값을 얻을 수가 없다는 말이기도 합니다. 따라서 5~10분 정도 안정된 상황 후에 측정을 하시면 됩니다.
휴대용 혈압계의 선택
수동과 자동으로 나눠진 혈압계 중 사용자가 셀프로 혈압을 측정 시에는 자동 혈압계가 더 좋습니다. 현재 여러 브랜드가 출시되고 있으며 제품 브랜드의 측정값 차이는 크게 없습니다. 브랜드 선택에서는 의료기기 인증받은 제품, 가격에 따른 성능 차이가 미미하니 저렴하면서 디스플레이의 가독성 간편한 기기 조작 정도만 체크하셔서 구매하시면 됩니다. 자동 혈압 기기는 디스플레이창에 명확하게 혈압의 수치를 표기되니 가독성이나 알아보기 쉬운 제품, 또는 부가 기능, 스마트폰 블루투스 연동, 양팔 사용, 팔 쪽 밴드의 소재, 사용자의 팔의 굵기 등에 따른 밴드 크기 등을 고려해서 구매하면 됩니다. 온라인으로 많이 구매되는 브랜드로는 오므론의 자동 혈압계 HEM-7121 모델, 블루투스 모델 HEM-7600T 모델이 조작 편의성이 우수하며 디스플레이 창이 직관적이고 스마트폰과의 연동으로 혈압을 좀 더 편하게 관리할 수 있습니다.
자동혈압계는 기기의 성능이 상향 평준화돼있어 측정값이 금액에 따른 차이가 거의 없다시피 하니 측정방식을 양팔에 측정이 가능한지, 부가적인 편의 기능(스마트폰 연동), 조작 편의성, 직관적인 디스플레이 등을 고려해서 선택을 한다면 비싼 혈압계를 사용하지 않아도 편리하게 혈압을 관리할 수가 있습니다.
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.
댓글